هیالورونیک اسید چیست و نحوه صحیح استفاده از آن چگونه است؟
چرا هیالورونیک اسید پوست مرا خشک‌تر میکند؟ مگر نباید بعد از استفاده از آن تغییرات مثبتی را بر روی پوستم تجربه کنم؟ نحوه استفاده صحیح از آن چگونه است؟
هیالورونیک اسید به دلیل توانایی آن در آبرسانی به پوست معروف است اما اگر به درستی از آن استفاده نکنید، ممکن است پوست شما نسبت به قبل خشک‌تر شود.
در این مقالهدرباره نحوه استفاده از اسید هیالورونیک بیشتر صحبت خواهیم کرد.
هیالورونیک اسید چیست؟
هیالورونیک اسید یک مولکول نسبتاً بزرگ است که به طور طبیعی توسط بدن تولید می‌شود و تقریباً نیمی از آن در پوست موجود است اما می‌توان آن را در دیگر اندام‌ها نیز یافت، از جمله:
- استخوان‌ها
- غضروفها
- تاندون‌ها
- رباط‌ها
- لب‌ها
این ماده می‌تواند 1000 برابر وزن خود آب را نگه دارد و برای حفظ رطوبت پوست و مفاصل به مولکول‌های آب متصل می‌شود. با افزایش سن، سطح طبیعی اسید هیالورونیک بدن شروع به کاهش میکند، بنابراین اغلب افراد برای استفاده از مزایای آن به محصولات مراقبت از پوست حاوی این ماده روی می‌آورند.
هیالورونیک اسید چگونه عمل میکند؟
هیالورونیک اسید مانند یک بالشتک برای مفاصل، اعصاب و پوست عمل میکند ولی بیش از همه به دلیل فوایدی که برای پوست دارد، استفاده می‌شود.
در محصولات مراقبت از پوست، هیالورونیک اسید به عنوان یک مرطوب کننده استفاده می‌شود و به آبرسانی لایه‌های بیرونی پوست کمک کرده و در نتیجه پوست را شاداب‌تر و جوان‌تر میکند.
ولی این ماده نمی‌تواند پوست را واقعاً جوان کند و هر ادعایی در این زمینه، فقط برای بازاریابی بیشتر انجام می‌شود.
اسید هیالورونیک علاوه بر شاداب کردن پوست کاربردهای دیگری نیز دارد، به عنوان مثال می‌تواند:
- به بهبود زخم‌ها کمک کند.
- به ترمیم پوست آسیب دیده کمک کند.
- به عنوان یک آنتی‌اکسیدان برای محافظت از پوست در برابر رادیکال‌های آزاد عمل میکند.
آیا استفاده از هیالورونیک اسید عوارض جانبی هم دارد؟
کلمه «اسید» ممکن است برخی از افراد را بترساند، اما لازم نیست نگران باشید زیرا از آنجایی که اسید هیالورونیک بخش طبیعی از پوست است، واکنش‌های آلرژیک به آن نادر است.
محصولات حاوی اسید هیالورونیک ممکن است به دلایل زیر عوارض جانبی نشان دهند:
- سایر عناصر موجود در محصولات
- تعداد دفعات استفاده از محصولات
- غلظت بالای اسید هیالورونیک در آن محصول (بهتر است از محصولاتی که حاوی 2 درصد اسید هیالورونیک هستند، استفاده کنید.)
پیش از استفاده از محصولات حاوی اسید هیالورونیک، مقدار کمی از آن را روی بازوی خود تست کنید و اگر حساسیتی داشتید، با پزشک خود مشورت کنید.
محصولات حاوی هیالورونیک اسید برای چه کسانی نامناسب است؟
اسید هیالورونیک برای هر نوع پوستی مناسب است و حتی کسانی که پوست حساسی دارند یا مستعد جوش زدن هستند نیز می‌توانند از آن استفاده کنند.
آیا تمام محصولات حاوی هیالورونیک اسید مشابه هم هستند؟
اسید هیالورونیک در اغلب سرم‌های پوستی و مرطوب‌کننده‌ها و هم‌چنین مکمل‌های خوراکی و تزریقی یافت می‌شود، با این حال همه این محصولات حاوی مقدار یکسان اسید هیالورونیک نیستند یا اثرات یکسانی ندارند.
غلظت‌های مختلف هیالورونیک اسید
برخی از محصولات حاوی اسید هیالورونیک یا هیالورونات سدیم دارای غلظت بالاتری هستند زیرا هدف اصلی آن‌ها تأمین رطوبت پوست و مبارزه با روند پیری است.
درحالی‌که برخی دیگر از محصولات حاوی غلظت کمتری از اسید هیالورونیک هستند و به عنوان یک مرطوب‌کننده عمل می‌کنند و در درمان آکنه و بهبود رنگ پوست مؤثرند.
وزن‌های مولکولی مختلف
اسید هیالورونیک دارای وزن‌های مولکولی مختلفی است که معمولاً روی برچسب سرم و کرم‌های حاوی آن نوشته می‌شود.
به هر مولکول اسید هیالورونیک یک وزن مولکولی اختصاص داده می‌شود که این اندازه با نفوذ مولکول به پوست رابطه عکس دارد؛ به عبارت دیگر هرچه وزن مولکولی کمتر باشد، عمق نفوذ آن بیشتر است.
اسید هیالورونیکی که وزن مولکولی بالایی دارد به جای اینکه به عمق پوست نفوذ کند، یک لایه روی سطح پوست ایجاد میکند و به نسبت اسید هیالورونیک‌هایی که وزن مولکولی پایینی دارند، از ماندگاری و تأثیر کمتری برخوردارند.
فیلرها
برخی از متخصصان پوست، اسید هیالورونیک را به عنوان فیلر مستقیماً به پوست تزریق می‌کنند تا چین و چروک‌ها را از بین ببرند و پوست شما را هیدراته و جوان کنند.
این فیلرها نسبت به محصولات موضعی مؤثرتر هستند، اما ممکن است عوارض جانبی مانند کبودی و تورم داشته باشند.
در یک محصول مراقبت از پوست چه موادی باید وجود داشته باشد؟
اگر به دنبال یک محصول مناسب حاوی هیالورونیک اسید هستید، چند نکته را در نظر داشته باشید.
اول اینکه اسید هیالورونیک بیش از سایر مواد در مرطوب کننده‌ها به کار می‌رود، البته ممکن است تحت عنوان هیالورونات سدیم استفاده شود؛ هیالورونات سدیم نوعی اسید هیالورونیک است که مولکول‌های کوچکتری دارد و محصولاتی که حاوی آن هستند، معمولاً ارزانترند.
دوم اینکه ، از هر محصولی که دارای الکل، مواد خوشبوکننده و یا مواد اسیدی با غلظت بالاست، اجتناب کنید. اکثر کرم‌ها، لوسیون‌ها و سرم‌های آرایشی بر پایه آب و حاوی کمتر از ۲ درصد اسید هیالورونیک هستند.
مرطوب‌کننده‌هایی که سطح رطوبت آن‌ها بیش از حد بالاست در واقع منجر به افزایش از دست دادن رطوبت پوست می‌شوند.
و سوم اینکه، هر مرطوب کننده مناسب باید بتواند مانع از دست رفتن رطوبت پوست شود. به بیان دیگر بهترین مرطوب کننده‌ها حاوی موادی هستند که از کاهش رطوبت پوست جلوگیری می‌کنند، این مواد عبارتند از:
- کره گیاهانی مانند کاکائو
- روغن گیاهانی مانند آووکادو
- موم زنبور عسل
- لانولین و اسیدهای استئاریک
در محصولات اسید هیالورونیک به دنبال مکمل‌ها و ویتامین‌ها هم باشید:
- ویتامین Cیک آنتی اکسیدان است که می‌تواند به رفع خشکی و محافظت از پوست در برابر آسیب‌های محیطی کمک کند.
- ویتامین B5برای نرمی و لطافت بیشتر پوست استفاده می‌شود.
چگونه از سرم‌ها و مرطوب کننده‌های حاوی هیالورونیک اسید استفاده کنیم؟
مرطوب کننده‌ها و سرم‌ها از رایج‌ترین محصولات حاوی اسید هیالورونیک هستند که در ادامه نحوه استفاده از آن‌ها گفته شده است:
- مرطوب کننده‌ها: بهتر است از مرطوب کننده‌های حاوی اسید هیالورونیک دو بار در روز و پس از شستشوی پوست و لایه برداری آن استفاده کنید.
- سرم‌ها: استفاده از سرم اسید هیالورونیک کمی متفاوت است. پس از شستشوی پوست و درحالی که پوست شما هنوز کمی مرطوب است، چند قطره از آن را در کف دست بریزید و روی صورت خود فشار دهید. فراموش نکنید که بلافاصله پس از آن از مرطوب کننده استفاده کنید تا آبرسانی به بهترین نحو انجام شود.
هیالورونیک اسید با اکثر ترکیبات رایج مراقبت از پوست، سازگاری دارد از جمله:
- رتینول
- ویتامین C
- آلفا هیدروکسی اسیدها (AHAs)
- اسیدهای بتا هیدروکسی (BHAs)
هر چند وقت یکبار می‌توان از محصولات حاوی هیالورونیک اسید استفاده کرد؟
در این خصوص هم می‌توانید با متخصص پوست خود مشورت کنید و هم اینکه از دستورالعمل‌های موجود بر روی محصولات پیروی کنید. در اغلب موارد استفاده از محصولات اسید هیالورونیک دو بار در روز (صبح و شب) توصیه می‌شود.
فرمولاسیون محصولات با هم متفاوت است، بنابراین زمان مشاهده نتایج هم می‌تواند متفاوت باشد ولی در اغلب موارد پس از استفاده از این محصولات، در عرض چند دقیقه پوست شما هیدراته‌تر به نظر می‌رسد.
اما اگر به دنبال کاهش خطوط ریز پوست و سایر علائم پیری هستید، باید چند ماه صبر کنید تا تفاوت را مشاهده کنید.
منابع
- How to Use Hyaluronic Acid the Right Way — and Why You Should
https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/how-to-use-hyaluronic-acid
