خطوط ماریونت چیست و چگونه می‌توان آن را درمان کرد؟
خطوط ماریونت که به نام خط اندوه نیز شناخته می‌شود به خطوط عمودی میان دهان و چانه گفته می‌شود که معمولاً با بالا رفتن سن ظاهر شده و باعث ایجاد حالت افتادگی در نیمه تحتانی صورت می‌شود.خطوط ماریونت نام خود را از عروسکهای خیمه شب بازی ماریونت گرفته است که به داشتن فکهای متحرک مشهور هستند.
به طور کلی پوست اطراف دهان بیشتر مستعد بروز چین و چروک است زیرا در مقایسه با سایر نواحی صورت نازک‌تر است.
خطوط ماریونت معمولاً در دهه 40 عمر ایجاد می‌شوند، اما ممکن است علائم آن را از 20 تا 30 سالگی مشاهده کنید. در ادامه این مقاله در مورد علل ایجاد خطوط ماریونت و راه‌های درمانی آن مطالبی را ارائه می‌کنیم.
علل ایجاد خطوط ماریونت چیست؟
مانند دیگر انواع چین و چروک صورت، خطوط ماریونت نیز به دلیل از بین رفتن کلاژن طبیعی پوست با افزایش سن ایجاد می‌شود. کلاژن نوعی پروتئین است که به طور طبیعی در پوست تولید می‌شود و حجم آن را افزایش می‌دهد. نیروی جاذبه زمین هم باعث افتادگی پوست چانه شده و باعث می‌شود خطوط ماریونت بیشتر دیده شود.
از 20 سالگی، پوست شروع به از دست دادن خاصیت ارتجاعی و رطوبت خود می‌کند و شانس ابتلا به ایجاد خطوط ریز و چین و چروک‌ها افزایش می‌یابد. قرار گرفتن در معرض آفتاب، استرس و تغذیه نامناسب می‌تواند با تجزیه زودهنگام کلاژن و الاستین پوست در ایجاد چین و چروک صورت نقش دارد.با وجود دلایل مختلف برای بروز چین و چروک، هنوز دلیل مشخصی برایایجاد خطوط ماریونت مشخص نشده است اما به نظر می‌رسد ژنتیک در این مسأله نقش داشته باشد.
چگونه خطوط ماریونت را کاهش دهیم؟
هر چند که چین و چروک‌هایی مانند خطوط ماریونت بخشی از روند طبیعی افزایش سن هستند اما می‌توان به طور موقت آن‌ها را کاهش داد. بجز جراحی هیچ درمان پزشکی وجود ندارد که بتواند این چین و چروک‌ها را به طور دائمی برطرف کند.
جراحی برای درمان خطوط ماریونت
تنها روش درمان چین و چروک، جراحی است. ممکن است جراح پلاستیک، برای درمان خطوط عمیق، جراحی لیفت صورت را توصیه کند. در این روشِ جراحی، برش‌هایی برای برداشتن یا جا به جا کردن چربی ایجاد می‌شود و بافت‌های زیرین به سمت بالا کشیده می‌شوند تا به سفت شدن پوست صورت کمک کنند. از آنجا که لیفت صورت یک جراحی بزرگی است، فقط درصورتی توصیه می‌شود که سایر روش‌های از بین بردن چین و چروک صورت با شکست مواجه شده باشند. برای درمان خطوط ماریونت هم ممکن است عمل جراحی مینی لیفت صورت توصیه شود. با توجه به اهمیت این نوع جراحی، برای بهبودی کامل، باید یک تا دو هفته استراحت کنید. نوسانات وزن و قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید می‌تواند نتایج این عمل را از بین ببرد، بنابراین پیش از جراحی درباره تغییر سبک زندگی خود با پزشک مشورت کنید.
لیزر درمانی
هر چند که استفاده از لیزر برای درمان چین و چروک‌ها یک درمان تهاجمی محسوب می‌شود ولی در این روش نیازی به ایجاد برش نیست. در این تکنیک، لایه بالایی پوست با استفاده از لیزر برداشته می‌شود. هر چند که لیزردرمانی برای بسیاری از افراد یک درمان مؤثر است، ولی ممکن است باعث ایجاد جای زخم و هایپرپیگمنتیشن شود. ماندگاری نتایج این روش طولانی مدت است ولی دائمی نیست و احتمالاً باید هر چند ماه یک بار آن را تکرار کنید.
لایه برداری شیمیایی
لایه برداری شیمیایی باید توسط یک متخصص پوست و با توجه به نوع پوست، به منظور حذف لایه بیرونی (اپیدرم) و همچنین بخشی از لایه میانی (درم) آن انجام شود. این روش باعث کاهش چین و چروک پوست و لکه‌های پیری می‌شود. قبل از لایه برداری شیمیایی، اگر از رتینوئیدها استفاده کرده‌اید، به پزشک خود بگویید، زیرا این مواد می‌توانند پوست شما را حساس کنند. برای حفظ نتایج، هر ماه به یک لایه برداری شیمیایی نیاز دارید.
میکرونیدلینگ
میکرونیدلینگ ، درمانی است که برای کمک به تولید سلول‌های قوی‌تر پوست، سوراخ‌های ریزی در پوست ایجاد می‌کند. یک متخصص پوست از یک درمارولر یا یک قلم میکروندلینگ که دارای سوزن‌های کوچکی است برای ایجاد سوراخ‌های ریز در منطقه تحت درمان استفاده می‌کند. وقتی از تکنیک میکرونیدلینگ برای درمان خطوط ماریونت استفاده می‌شود، می‌تواند به تولید کلاژن بیشتر برای پر کردن این خطوط عمیق کمک کند. بسته به میزان نتیجه‌ای که می‌خواهید بگیرید، باید میکرونیدلینگ را چندین بار تکرار کنید.
رتینوئیدها
رتینوئیدها از انواع مشتقات مصنوعی ویتامین Aهستند که برای درمان چین و چروک صورت، آکنه و آسیب‌های ناشی از اشعه‌های مضر نور خورشید استفاده می‌شود. متداول‌ترین فرم در دسترس رتینوئیدها، رتینول است اما رتینوئید های قوی‌تر را تنها با تجویز پزشک می‌توانید تهیه کنید. رتینوئیدها برای زنان باردار مناسب نیستند و این نوع محصولات ممکن است حساسیت شما را به نور خورشید افزایش دهد. برای درمان خطوط ماریونت، رتینوئیدها به عمق اپیدرم تزریق می‌شوند تا تولید کلاژن را تحریک کنند. این محصولات به دلیل امکان ایجاد حساسیت، در اطراف لب‌ها مورد استفاده قرار نمی‌گیرند، هرچند که ممکن است در نزدیکی دهان استفاده شوند.
هیالورونیک اسید
اسید هیالورونیک ماده‌ای است که به طور طبیعی در بافت پوست موجود است. درست مانند کلاژن، هیالورونیک اسید هم با بالا رفتن سن از بین می‌رود. این ماده در برخی فیلرهای پوستی، سرم‌ها و محصولات مراقبت از پوست مورد استفاده قرار می‌گیرد و هنگامی که برای درمان چین و چروک ها استفاده می‌شود، پوست را صاف و جوان می‌کند.
درمان موضعی
اگر تا به حال از سرم‌های ضد پیری استفاده نکرده‌اید، بهتر است از یک سرم مناسب در برنامه مراقبت از پوست خود استفاده کنید. بهترین حالت ممکن این است که در مراحل نخست ایجاد چروک‌های پوستی از سرم‌ها استفاده کنید.
بهترین سرم‌ها برای درمان خطوط ماریونت
برای از بین بردن خطوط ماریونت بهتر است از سرم‌هایی استفاده کنید که ترکیبی از این مواد اولیه را داشته باشند:
- آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین‌های Cو Eبرای مقابله با رادیکال‌های آزاد که موجب پیری بیشتر پوست می‌شوند.
- مشتقات ویتامین A مانند رتینوئیدها
- اسید هیالورونیک
- نیاسین آمید (ویتامین B3) که به افزایش تولید کلاژن و انعطاف پذیری بیشتر پوست کمک می‌کند.
- پپتیدها که پروتئین‌هایی هستند که روی پوست تأثیر می‌گذارند.
پیشگیری از ایجاد خطوط ماریونت چگونه است؟
هرچند که هیچ راهی برای جلوگیری از روند پیری پوست وجود ندارد، اما با استفاده از اقدامات پیشگیرانه می‌توان روند ایجاد خطوط ماریونت را کند کرد از جمله:
مراقبت‌های روزانه از پوست را انجام دهید.
اگر از پوست خود به طور مرتب مراقبت نکنید، درمان‌های مورد استفاده برای چین و چروک مؤثر واقع نمی‌شوند. دوبار در روز صورت خود را بشوئید و پیش از خواب آرایش خود را پاک کنید. برای مرطوب نگه داشتن پوست خود، از سرم ضد پیری مناسب و کرم مرطوب کننده استفاده کنید.
ثابت نگه داشتن وزن و کاهش وزن تحت نظر متخصص پیشنهاد می‌شود.
نوسانات وزن می‌تواند خطر افتادگی پوست را بیشتر کند. این افتادگی بیشتر در ناحیه فک اتفاق می‌افتد و باعث می‌شود خطوط ماریونت بیشتر دیده شوند. اگر برای حفظ سلامتی، باید وزن خود را کم کنید حتماً این کار را به تدریج و زیرنظر پزشک متخصص انجام دهید.
کمتر در معرض آفتاب قرار بگیرید.
قرار گرفتن در معرض آفتاب بدون اینکه ضدآفتاب زده باشید می‌تواند هم به لایه اپیدرم و هم به لایه درم پوست آسیب برساند و موجب پیدایش چین و چروک‌های بیشتری در پوست شود. با استفاده از کرم ضدآفتاب و پوشیدن کلاه می‌توانید از پوست خود محافظت کنید. همچنین در ساعات میانی روز در معرض نور خورشید قرار نگیرید زیرا در این زمان اشعه‌های ماورا بنفش قدرت بیشتری دارند.
از یک رژیم غذایی مناسب پوست پیروی کنید.
نوشیدن مقدار زیاد آب می‌تواند پوست شما را هیدراته نگه دارد، اما خوردن غذاهای مناسب نیز می‌تواند در بلند مدت به سلامت پوست شما کمک کند. غذاهای ضدالتهابی مانند میوه‌های رنگارنگ و سبزیجات، ماهی و دانه‌های فرآوری نشده، بسیار مفید هستند.
اقدامات مضر
ترک کردن برخی عادات روزمره‌ی نادرست می‌تواند به کاهش ایجاد خطوط ماریونت و چین و چروک در سایر نواحی بدن کمک کند، از جمله:
- مصرف الکل
- نوشیدن بیش از حد کافئین
- نوشیدن مقدار کم آب
- سیگار کشیدن
- استرس و فشار عصبی
- خواب ناکافی
سخن پایانی
خطوط ماریونت هم مانند سایر چین و چروک‌های صورت با بالا رفتن سن ظاهر می‌شود. ژنتیک، سبک زندگی و سلامت کلی بدن می‌تواند نقش مهمی در کاهش این خطوط ایفا کند، اما هیچ راهی برای جلوگیری از آن‌ها وجود ندارد. اگر از وجود خطوط ماریونت در چهره خود راضی نیستید، با یک متخصص پوست درباره راه‌های درمان آن مشورت کنید.
منابع
- ?What Are Marionette Lines, and How Do I Get Rid of Them
https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/marionette-lines
