دانستنی‌های پیش از انتخاب | صفحه 2

در حالی که به پلتفرم‌هایی مانند زوم عادت می‌کنیم، بسیاری از ما متوجه شده‌ایم که ظاهرمان در دوربین همیشه مطابق با تصوری که از خود داریم نیست. این پدیده، که به عنوان «اثر زوم» شناخته می‌شود، منجر به افزایش احساس ناامنی، به‌ویژه در مورد ویژگی‌های چهره‌مان شده است. به‌علاوه، تمرکز بیشتر بر بازتاب دیجیتالمان شروع به تأثیرگذاری بر روندهای جراحی زیبایی کرده است.

جراحی‌های زیبایی به‌طور فزاینده‌ای در سراسر جهان رایج می‌شوند از جراحی‌های صورت گرفته تا عمل‌های بدن مانند لیپوساکشن و پروتز سینه، این جراحی‌ها می‌توانند ظاهری جدید برای فرد به ارمغان بیاورند اما موضوعی که بسیاری از افراد پیش از انجام جراحی‌های زیبایی به آن فکر نمی‌کنند، هزینه‌های پنهانی است که می‌تواند در کنار هزینه‌های اولیه جراحی تحمیل شود. در این مقاله، تلاش خواهیم کرد تا این هزینه‌ها را بررسی کرده و شما را با چالش‌های مالی‌ای که ممکن است پس از جراحی با آن مواجه شوید آشنا کنیم.

شاید همه ما هنگام حضور در موقعیت‌های جدید یا زمان تعامل با افراد غریبه، دچار اضطراب شویم اما افراد مبتلا به اختلال اضطراب اجتماعی، در بسیاری از موقعیت‌های اجتماعی دچار ترس و اضطراب می‌شوند و دائم نگران ارزیابی دیگران در مورد خود هستند. اگر تمایل دارید با علائم، دلایل و روش‌های درمان‌ این اختلال، بیشتر آشنا شوید، این مقاله را مطالعه کنید.

جنبش مثبت‌نگری به بدن در سال‌های اخیر در رسانه‌های اجتماعی محبوبیت زیادی پیدا کرده است. این جنبش به دنبال ترویج پذیرش بدنی گسترده و افزایش اعتماد به نفس است. این جنبش به ترویج عشق و پذیرش بدن در تلاش برای بهبود تصویر بدنی می‌پردازد. این جنبش با بی‌طرفی بدنی که بر عملکرد بدن به‌جای ظاهر آن تمرکز دارد، متفاوت است.

آیا انتخاب یک پروسیجر زیبایی مسئله‌ای ساده است یا نیاز است ما به مسائلی مانند انگیزه‌مان، تاثیر مدها، هزینه‌های پنهان، تغییرات سبک زندگی قبل و بعد عمل و ...فکر کرده باشیم. در این مقاله شما با 40 سوال که قبل از انتخاب هر پروسیجر زیبایی باید از خود بپرسید آشنا می‌شوید.

همه بهم می‌گند ما که متوجه نقصی که میگی نمیشیم اما من میبینمش؛ احتمالا دلشون می‌سوزه و نمی‌خواند که اعتماد به نفسم رو از دست بدم. شاید بهتر باشه عمل زیبایی انجام بدم، مطمئنم بعدش همه چی درست میشه...آیا شما مبتلا به اختلال بدریخت انگاری یا زشت انگاری بدن هستید؟

برای بسیاری از ما، نشان دادن دلسوزی به دیگران آسان است، اما اغلب نشان دادن دلسوزی به خودمان کار دشواری است؛ به‌جای آن، شاهد شرمساری، سرزنش و احساس گناه در خودمان هستیم. به طور کلی، دلسوزی یعنی آگاهی از رنج دیگران و تمایل به کمک به آنها. بنابراین، خود-دلسوزی یعنی این احساس را نسبت به خودمان نیز داشته باشیم.

بدن خودم را دوست ندارم و روزانه چند بار جلوی آینه می‌روم و هر بار از بدن خودم انتقاد می‌کنم؛ اگرچه سلامت هستم اما شبیه سلبریتی‌ها نیستم. فاصله زیادی با اندام‌هایی دارم که دوستشان دارم. آیا طبیعی است یا من نیاز به بازتعریف زیبایی دارم؟

در عصر سلفی‌های تلفن همراه، آیا شما هم مدام به ظاهر و بدن و سایز خود دقت می‌کنید؟ چه میزان از زمان روزانه شما متمرکز بر ظاهرِ بدنتان است؟ آیا این چک کردن مداوم بدن امری طبیعی است؟ مگر اکثر افراد خود را در آینه نمی‌بینند؟