جراحی پلاستیک پس از کاهش وزن:چه جراحی پلاستیکی پس از کاهش وزن شدید نیاز دارم؟
جراحی پلاستیک پس از کاهش وزن که با نام جراحی پس از بای‌پس معده یا فرم‌دهی بدن پس از کاهش وزن شدید نیز شناخته می‌شود. چندین روش جراحی پلاستیک وجود دارند که پوست و چربی اضافی باقی‌مانده پس از کاهش وزن شدید را حذف یا کاهش میدهند. اگرچه این روشها جای زخم (اسکار) به جا می‌گذارند، اما بیشتر بیماران این مورد را بهایی قابل قبول برای بهبود ظاهر خود می‌دانند.
چرا پس از کاهش وزن شدید، جراحی پلاستیک انجام دهیم؟
هنگامی که وزن اضافه می‌کنید، پوست‌تان کشیده می‌شود. وقتی وزن کم می‌کنید، چربی‌ها کاهش مییابند اما احتمالاً پوست همچنان کشیده باقی می‌ماند. اگر پس از کاهش وزن زیاد، پوست اضافی ناخواسته‌ای دارید، جراحی پلاستیک ممکن است گزینه مناسبی برای شما باشد.
اگر شرایط زیر را دارید، جراحی پلاستیک پس از کاهش وزن می‌تواند گزینه‌ای عالی برایتان باشد:
- کاهش وزن شدیدی داشته‌اید، چه از طریق جراحی باریاتریک (کاهش وزن) یا رژیم و ورزش
- در نواحی مختلفی از بدن مانند صورت و گردن، سینه‌ها، بازوها، شکم، پشت و ران‌ها دچار افتادگی پوست هستید.
برخی از مزایای جراحی پلاستیک پس از کاهش وزن شدید:
- حذف پوست اضافی
- سفت کردن پوست شل و افتاده
- رهایی از پوست آویزان که ممکن است باعث ساییدگی دردناک، جوش یا عفونت شود.
- بهبود ظاهر در لباس
- بهبود تصویر ذهنی از خود و افزایش اعتماد به نفس
چه مواردی را باید پیش از انجام جراحی پلاستیک پس از کاهش وزن در نظر گرفت؟
لطفاً برای اطلاعات بیشتر در مورد شرایط اختصاصی خود با جراح پلاستیک مشورت کنید.
- باید در سلامت کلی مناسبی باشید و بیماری مزمنی مانند دیابت یا بیماری قلبی نداشته باشید. افرادی که در سلامت مناسبی نیستند، گزینه مناسبی برای عمل‌های فرم‌دهی بدن محسوب نمی‌شوند. لازم است که از پزشک عمومی یا متخصصان معالج خود تأییدیه برای جراحی پلاستیک دریافت کنید.
- وزن‌تان باید حداقل به مدت شش ماه ثابت مانده باشد و دیگر کاهش وزنی در پیش نباشد. برای دستیابی به بهترین نتایج، بهتر است حدود دو سال پس از آغاز برنامه کاهش وزن شدید برای انجام جراحی فرم‌دهی بدن صبر کنید. این بازه زمانی به پوست اجازه میدهد تا به اندازه‌ی ممکن جمع شود و تغذیه شما تثبیت و بهینه شود که این موضوع به بهبودی کمک میکند.
- باید از رژیم غذایی سالم و متعادلی پیروی کنید. کمبودهایی مانند کمبود پروتئین می‌تواند روند بهبود را مختل کند.
- نباید سیگار بکشید، از ویپ استفاده کنید یا تنباکو بجوید. مصرف نیکوتین روند بهبود را کند کرده و خطر بروز عوارض جدی در حین و پس از جراحی را افزایش میدهد.
- باید انتظارات واقع‌بینانه‌ای داشته باشید. جراحی منجر به بهبود چشمگیر در فرم بدن خواهد شد اما نمی‌توان پوست یا بدن را به شرایط قبل از افزایش وزن یا دوران نوجوانی و جوانی بازگرداند. حتی پس از جراحی، با گذشت زمان و در روند طبیعی پیری، افتادگی پوست ادامه می‌یابد.
- جای زخم دائمی خواهید داشت (هرچند جراح تلاش خواهد کرد آنها را در چینهای بدن یا نواحی کمتر قابل مشاهده پنهان کند).
- اگر قصد بارداری دارید، بهتر است جراحی را به تعویق بیندازید. بارداری ممکن است باعث کشیدگی پوست شود و نتایج جراحی را تحت تأثیر قرار دهد.
- زمان بهبودی حداقل دو هفته خواهد بود، اما ممکن است بسته به نوع جراحی‌ها طولانی‌تر شود.
جراحی پلاستیک پس از کاهش وزن شدید چگونه انجام می‌شود؟
ابتدا باید اهداف زیبایی‌شناختی خود را با جراح‌تان مطرح کنید. سپس، جراح روش‌هایی را که به شما در رسیدن به این اهداف کمک می‌کنند پیشنهاد خواهد داد و تصویری واقع‌گرایانه از نتایج آنها ارائه خواهد کرد. گاهی اوقات جراح ممکن است توصیه کند که چندین جراحی را همزمان انجام دهید، اما در مواقعی دیگر ممکن است پیشنهاد دهد که این کار به صورت مرحله‌ای انجام شود. از آنجایی که هر عمل می‌تواند بر نتیجه‌ی عمل بعدی تأثیر بگذارد، جراح پلاستیک زیبایی شما برنامه‌ریزی دقیقی برای ترتیب جراحی‌ها انجام میدهد تا بهترین نتیجه‌ی ممکن را به شکل ایمن به‌دست آورید.
گزینه‌های جراحی پلاستیک پس از کاهش وزن چیست؟
چندین روش فرم‌دهی بدن وجود دارد که به حذف یا کاهش پوست اضافی پس از کاهش وزن شدید کمک می‌کنند. از میان این روشها، «پنیکولکتومی» و «لیفت پایین‌تنه» بیشترین ارتباط را با کاهش وزن شدید دارند.
پانیکولکتومی
پس از کاهش وزن شدید یا بارداری، ممکن است در ناحیه‌ی پایین شکم (پنوس نام دارد) دچار آویزان شدن پوست شوید. پنیکولکتومی پوست آویزان در پایین شکم زیر ناف را حذف میکند؛ اما پوست و چربی اضافی بالای ناف را برنمی‌دارد. این روش معمولاً برای بیمارانی مناسب است که هنوز اضافه‌وزن دارند اما به دلیل آویزان بودن پوست دچار مشکلاتی مانند تحریک شدید پوست هستند. اگر چربی بدن‌تان تا روی باسن، دور کمر یا تا زانوها کشیده شده و سلامت‌تان در معرض خطر قرار دارد، ممکن است نیاز به پنیکولکتومی داشته باشید.
مراحل جراحی:
- جراح برشی افقی در ناحیه‌ی عانه ایجاد کرده و با دقت پوست و چربی اضافی را حذف میکند.
- پوست باقی‌مانده کشیده شده، بسته و تثبیت می‌شود.
- در برخی موارد، جراح لوله‌ی درناژ در ناحیه قرار میدهد که نیاز به مراقبت خانگی دارد.
- برای کمک به بهبود و جلوگیری از پارگی، نوارهایی روی همه‌ی برشها زده می‌شود.
- اگر در ناحیه شکم فتق یا پارگی دیواره شکم وجود داشته باشد، جراح می‌تواند آن را همزمان ترمیم کند.
- پس از جراحی، مشکلات پوستی کاهش می‌یابد، اما شکل شکم تنها کمی بهتر خواهد شد.
جراحیهای مرتبط با پنیکولکتومی شامل لیپوساکشن، لیفت پایین‌تنه و تامی تاک (ابدومینوپلاستی) هستند.
لیفت پایین‌تنه که به آن Belt Lipectomy نیز گفته می‌شود
جراحی لیفت پایین‌تنه باعث بازسازی شکل شکم، دور کمر، باسن، ران‌ها و نشیمن‌گاه از طریق برشی که دور تا دور بدن ایجاد می‌شود، می‌گردد. اگر در باسن، پشت ران‌ها، کناره‌ی ران‌ها، جلوی ران‌ها، ران داخلی، شکم و نواحی اطراف آن پوست شل دارید و میزان چربی زیر پوست‌تان نسبتاً کم است، این روش ممکن است گزینه‌ی مناسبی برایتان باشد.
مراحل جراحی:
- جراح برش‌هایی از پشت بدن تا کناره‌های باسن و جلوی ران‌ها ایجاد میکند.
- پوست شل و بافت چربی زیرین پایین‌تر از محل برش برداشته می‌شود تا امکان کشش و صاف شدن بافت‌های باقی‌مانده فراهم شود، مخصوصاً در نواحی باسن و ران‌ها.
- جراحی از پشت بدن آغاز می‌شود، اما در طول جراحی موقعیت بدن بیمار برای دسترسی به باسن، ران‌های خارجی و جلویی تغییر می‌یابد.
- در صورت نیاز، جراح ممکن است این روش را با سفت کردن پوست شکم ترکیب کند.
- اگر پیش از این تامی تاک انجام داده‌اید یا به آن نیازی ندارید، جراح می‌تواند دامنه‌ی لیفت پایین‌تنه را گسترش داده و ران داخلی را نیز سفت کند.
لیپوساکشن، تامی تاک (جراحی زیبایی شکم) و پَنیکولکتومی از جمله روش‌هایی هستند که به لیفت پایین‌تنه مرتبط‌اند.
کوچک کردن سینه، بزرگ کردن سینه و ژنیکوماستی (کوچک کردن سینه در مردان) نیز از دیگر جراحیهای زیبایی مرتبط با کاهش وزن شدید هستند.
پس از کاهش وزن چشمگیر، بیماران اغلب تحت جراحیهای زیر قرار می‌گیرند. با این حال، افرادی که هرگز دچار چاقی نبوده‌اند نیز ممکن است این جراحی‌ها را انجام دهند.
تامی تاک (که با نام ابدومینوپلاستی نیز شناخته می‌شود)
ابدومینوپلاستی پوست و چربی شل و اضافه را حذف کرده و با سفت کردن بافت پوست، ترک‌های پوستی در ناحیه پایین شکم زیر ناف را کاهش میدهد. برای اطلاعات بیشتر به بخش «تامی تاک» مراجعه کنید.
- جراح، بیشتر پوست و چربی بین ناف و ناحیه موی شرمگاهی را در یک شکل بیضی یا بیضی افقی برمی‌دارد.
- جراح، فاشیا (بافت پوستی) روی عضلات شکم را با بخیه‌ها سفت میکند.
- سپس پوست اطراف ناف را مجدداً در محل قرار میدهد، ناف را از طریق یک برش کوچک بیرون می‌آورد و در محل طبیعی خود بخیه می‌زند.
- جراح برش را با بخیه‌هایی می‌بندد که معمولاً از یک سمت لگن تا سمت دیگر آن امتداد دارند.
- جای زخم در چین طبیعی در خط بیکینی قرار می‌گیرد. طول و میزان قابل‌مشاهده بودن جای زخم می‌تواند متفاوت باشد.
لیپوساکشن (که با نام لیپوپلاستی نیز شناخته می‌شود)
لیپوساکشن چربی اضافه را از بین می‌برد. نواحی رایج برای لیپوساکشن شامل لگن، پهلوها، قفسه سینه، ران‌ها، گردن، بازوهای بالا و زانوها هستند. بسیاری از بیماران، لیپوساکشن را همراه با سایر جراحیهای زیبایی پس از کاهش وزن چشمگیر انجام میدهند. برای اطلاعات بیشتر به بخش «لیپوساکشن» مراجعه کنید.
- جراح، برشهای کوچکی در ناحیه‌ای که قرار است چربی خارج شود ایجاد میکند.
- سپس یک میله نازک و توخالی (کانولا) را از طریق برش وارد میکند تا تونل‌هایی درون چربی ایجاد کند.
- با مکش، چربی وارد کانولا شده و از طریق یک شلنگ با مکش بالا خارج می‌شود.
- پس از برداشت چربی، جراح پانسمان‌هایی اعمال کرده و احتمالاً از یک گن فشاری استفاده خواهد کرد.
لیفت سینه (که با نام ماستوپکسی نیز شناخته می‌شود)
لیفت سینه، افتادگی و عدم تقارن سینه‌ها، کاهش حجم سینه، نوک‌های افتاده و آرئولای کشیده‌شده را اصلاح کرده و سینه‌ها را به ظاهر جوان‌تری بازمی‌گرداند. زنانی که خواهان سینه‌های بزرگ‌تر، کوچک‌تر یا گردتر هستند ممکن است بخواهند لیفت سینه را همراه با بزرگ یا کوچک کردن سینه انجام دهند. برای اطلاعات بیشتر به بخش «لیفت سینه» مراجعه کنید.
- جراح، برش‌هایی ایجاد میکند. محل برشهای ماستوپکسی بسته به میزان پوست اضافه، محل نوک سینه، ترجیح زیبایی‌شناختی شما و پیشنهاد جراح متفاوت است.
- سپس جراح، بافت سینه را بازآرایی کرده و پوست اضافه را جراحی و حذف میکند.
- جراح، نوک سینه و آرئولا را به ارتفاعی جوان‌تر منتقل میکند. نوک سینه و آرئولا معمولاً به بافت زیرین متصل باقی می‌مانند که ممکن است باعث حفظ حس و توانایی شیردهی شود.
- در صورت نیاز، جراح می‌تواند اندازه آرئولا را با بریدن پوست اطراف محیط آن کاهش دهد.
- جراح، پوست باقی‌مانده را سفت کرده و برشها را می‌بندد، درحالی‌که بخیه‌ها را به‌صورت لایه‌لایه درون بافت سینه قرار میدهد تا از شکل جدید سینه پشتیبانی کنند.
- جراح ممکن است از چسب پوستی و نوار جراحی برای کمک به بستن و پشتیبانی از پوست استفاده کند.
لیفت بازو (که با نام براکیوپلاستی نیز شناخته می‌شود)
با افزایش سن یا کاهش وزن چشمگیر، بازوهای بالا میتوانند شل و آویزان شوند. لیفت بازو، پوست و چربی اضافه را حذف کرده و به بازوهای بالا شکلی جوان‌تر و خوش‌فرم‌تر میدهد. طول و الگوی برش بسته به میزان و محل پوست اضافه و تشخیص جراح زیبایی متفاوت است. برای اطلاعات بیشتر به بخش «لیفت بازو» مراجعه کنید.
- جراح، برش‌هایی در داخل بازو یا پشت بازو ایجاد میکند که ممکن است از زیر بغل (آگزیلا) تا کمی بالای آرنج امتداد یابد.
- اگر بخواهید چربی نیز برداشته شود، جراح ناحیه را با لیپوساکشن درمان خواهد کرد.
- اگر فقط مقدار کمی پوست اضافه دارید، جراح ممکن است براکیوپلاستی کوچک را توصیه کند، که در آن برش فقط به ناحیه زیر بغل محدود می‌شود.
لیفت ران (که با نام تایوپلاستی نیز شناخته می‌شود)
لیفت ران، پوست و چربی اضافه را حذف کرده و ران‌ها را سفت، خوش‌فرم، و متناسب‌تر می‌سازد. جراح می‌تواند لیفت ران را با لیپوساکشن ران یا لیفت پایین‌تنه ترکیب کند. برای اطلاعات بیشتر به بخش «لیفت ران» مراجعه کنید.
چند نوع لیفت ران وجود دارد. جراح زیبایی شما، بسته به میزان چربی و پوست اضافه، کیفیت پوست، نواحی مورد درمان و ترجیحات زیبایی‌شناختی شما، گزینه‌های مناسب را پیشنهاد خواهد کرد.
- لیفت ران داخلی (مدیال): رایج‌ترین نوع بوده و شامل برش در چین کشاله ران است. این روش برای افرادی که مقدار متوسطی از چربی و پوست اضافه در این ناحیه دارند مناسب است. در این روش، جراح پوست و بافت ران را بالا کشیده و سفت میکند.
- تایوپلاستی عمودی: شامل برشی عمودی است که از چین کشاله ران شروع شده و تا زانوی داخلی امتداد دارد. این روش برای افرادی که چربی و پوست شل زیادی دارند مناسب‌تر است. در طی این روش، جراح یک گُوِه از پوست داخلی ران را برمی‌دارد. جای زخم حاصل زمانی که ران‌های داخلی در معرض دید هستند قابل مشاهده است.
- لیفت ران خارجی به برشی نیاز دارد که از کشاله ران تا دور لگن امتداد دارد. این روش جدیدتر با نام تایوپلاستی مارپیچ (spiral thighplasty) شناخته می‌شود و نواحی جلو، پشت، داخل و خارج ران را هدف قرار میدهد. این برش در زیر چین باسن شروع شده و در امتداد چین کشاله ران ادامه می‌یابد، جایی که ران با ناحیه شرمگاهی تلاقی دارد.
چه انتظاری باید از جلسه‌ی مشاوره داشته باشم؟
به طور کلی، به دلیل ماهیت دقیق و تخصصی جلسه مشاوره، معمولاً هزینه‌ای برای ویزیت اولیه در نظر گرفته می‌شود. در طول جلسه مشاوره‌ی اولیه، این فرصت را خواهید داشت تا اهداف زیبایی‌شناسی خود را با جراح مطرح کنید. جراح بررسی خواهد کرد که آیا شما گزینه مناسبی برای جراحی پلاستیک پس از کاهش وزن هستید یا خیر و شفاف‌سازی خواهد کرد که جراحی کانتورینگ بدن چه کارهایی می‌تواند برای شما انجام دهد.
آماده باشید تا تغییراتی را که می‌خواهید، توصیف کنید تا جراح بتواند بهترین روش‌های کانتورینگ بدن را برای شما انتخاب کند. همچنین ممکن است جراح شما خاصیت ارتجاعی پوست را ارزیابی کرده و برای سوابق پزشکی‌تان عکس‌برداری کند.
زمانی که جراح شما از اهداف و وضعیت پزشکی‌تان مطلع شود، ممکن است درمان‌های جایگزین یا مکملی را نیز پیشنهاد کند.
برای جلسه مشاوره چه مواردی را باید همراه داشته باشم؟
در جلسه مشاوره، باید آمادگی داشته باشید تا سابقه کامل پزشکی خود را ارائه دهید، از جمله:
- جراحیهای قبلی
- بیماری‌های پزشکی گذشته و فعلی
- حساسیت‌ها و داروهای فعلی
- مصرف کنونی الکل، دخانیات و مواد مخدر تفریحی
- سابقه‌ی شما در استفاده از روش‌های زیبایی غیرتهاجمی
چه سوالاتی باید از جراح پلاستیک زیبایی‌شناسی‌ام در مورد جراحی پس از کاهش وزن بپرسم؟
ضروری است که در فرآیند جراحی فعال باشید، بنابراین می‌توانید از این فهرست به‌عنوان نقطه‌ی شروع برای جلسه مشاوره‌ی خود استفاده کنید:
- آیا من گزینه‌ی مناسبی برای جراحی پلاستیک پس از کاهش وزن هستم؟
- چه ترکیبی از روش‌های کانتورینگ بدن را برای من پیشنهاد میدهید؟
- آیا نتایجی که انتظار دارم منطقی و واقع‌گرایانه هستند؟
- آیا می‌توانم نمونه عکس‌های قبل و بعد از جراحیهای کاهش وزن شما را ببینم؟
- چند جراحی پلاستیک پس از کاهش وزن تاکنون انجام داده‌اید؟
- کجا جراحی من انجام می‌شود، چند جراحی جداگانه نیاز است، و هر کدام چقدر طول می‌کشد؟
- آیا جای زخم (اسکار) خواهم داشت و آیا قابل مشاهده خواهند بود؟
- چه نوع بیهوشی را برای من پیشنهاد میدهید؟
- هزینههای مرتبط با جراحیهای من چقدر خواهد بود؟
- برای رسیدن به بهترین نتیجه چه انتظاری از من دارید؟
- دوران نقاهت چگونه خواهد بود و چه زمانی می‌توانم به فعالیتهای عادی بازگردم؟
- خطرات و عوارض احتمالی این روشها چیست؟
- اگر نتیجه‌ی جراحی زیبایی مطابق با اهداف توافق‌شده نباشد، چه گزینه‌هایی دارم؟
پس از جلسه مشاوره چه اتفاقی می‌افتد؟
بر اساس اهداف شما، ویژگی‌های جسمی، و تجربه و آموزش جراح زیبایی‌شناسی، وی ممکن است توصیه‌ها و اطلاعاتی را با شما در میان بگذارد، از جمله:
- روش پیشنهادی برای جراحی، شامل ترکیب و ترتیب اقدامات
- نتایجی که می‌توانید انتظار داشته باشید.
- سرمایه‌گذاری مالی مورد نیاز برای روشها
- خطرات و عوارض مرتبط
- گزینه‌های بیهوشی و محل انجام جراحی
- مواردی که باید برای آمادگی جراحی انجام دهید.
- آنچه ممکن است در طول و پس از جراحی تجربه کنید.
- عکس‌های قبل و بعد از موارد مشابه با وضعیت شما
- پاسخ به هرگونه سوالی که ممکن است داشته باشید.
پس از انجام تحقیقات و شرکت در جلسه مشاوره، باید بتوانید تصمیم آگاهانه‌ای بگیرید که آیا جراحی پلاستیک برای شما مناسب است یا نه، و آیا جراح انتخاب‌شده برای شما مناسب است یا خیر. اگر همچنان مطمئن نیستید که چگونه ادامه دهید، این حق را دارید که سوالات تکمیلی بپرسید یا با جراح دیگری جلسه‌ی مشاوره تنظیم کنید.
چگونه برای جراحی پلاستیک پس از کاهش وزن آماده شوم؟
جراح شما دستورالعمل‌های کامل پیش از عمل را در اختیارتان قرار میدهد، به تمام سؤالات‌تان قبل از جراحی پاسخ خواهد داد، یک شرح حال کامل پزشکی از شما می‌گیرد و یک معاینه فیزیکی برای ارزیابی آمادگی بدنی شما جهت جراحی انجام خواهد داد.
پیش از عمل، ممکن است جراح از شما بخواهد:
- وزن کم کنید یا برخی تغییرات در سبک زندگی‌تان ایجاد کنید تا بهترین نتایج به‌دست آید و احتمال عوارض کاهش یابد. شما باید پیش از انجام فرم‌دهی بدن به یک وزن پایدار و قابل اعتماد رسیده باشید. مشورت جراح پلاستیک زیبایی با جراح چاقی شما پیش از عمل می‌تواند مفید باشد تا مشخص شود آیا واقعاً به وزن نهایی و ثابت رسیده‌اید یا خیر.
- ترک سیگار را پیش از جراحی انجام دهید تا بهبودی بهتر حاصل شود. جراح به شما خواهد گفت که چند وقت پیش از جراحی باید سیگار را ترک کنید.
- از مصرف آسپرین، برخی داروهای ضد التهابی و بعضی مکمل‌های گیاهی که میتوانند باعث افزایش خونریزی شوند، خودداری کنید.
- هیدراته بمانید؛ هم قبل و هم بعد از عمل، نوشیدن آب کافی برای بهبودی ایمن بسیار مهم است.
- مصرف الکل را به کمتر از دو تا سه نوشیدنی در هفته کاهش دهید.
- وعده‌های غذایی‌ای تهیه کنید که بتوانید به‌راحتی آنها را گرم کنید. پیش از جراحی، یخچال‌تان را با غذاهای پرپروتئین و کم‌سدیم، میوه و سبزیجات تازه و نوشیدنی‌های بدون کافئین و آب پر کنید. در دوران بهبودی از مصرف غذاها و نوشیدنی‌های شور خودداری کنید.
- خانه‌تان را برای دوران نقاهت آماده کنید. تمام وسایلی را که ممکن است در دوران بهبودی نیاز داشته باشید، در محل‌هایی قرار دهید که دسترسی به آنها آسان باشد (در سطح کانتر، نه کابینت‌های بالا یا بسیار پایین). پس از عمل، دامنه حرکتی شما ممکن است محدود باشد. وسایلی مانند گوشی، شارژر، کنترل تلویزیون و سایر اقلام مورد نیاز را در کنار تخت قرار دهید. تخت‌تان را با بالش‌هایی که ممکن است برای حمایت نیاز داشته باشید آماده کنید.
- کارهای خانه را پیش از عمل انجام دهید تا در دوران بهبودی کمترین نگرانی را داشته باشید. پس از بیشتر این جراحی‌ها، نباید بلند کردن اجسام، رانندگی، شستشوی لباس یا نظافت انجام دهید.
- یک سیستم حمایتی مطمئن برای تمام دوران بهبودی که جراح‌تان مشخص کرده، مهیا کنید. اگر فرزندی کمتر از پنج سال دارید، باید شخصی را برای مراقبت از او به مدت حداقل دو هفته در اختیار داشته باشید.
- برای چند روز نخست لباس‌هایی انتخاب کنید که جلو باز هستند و روز جراحی آنها را بپوشید. کفش‌های بدون بند و راحت بپوشید تا نیاز به خم شدن نداشته باشید.
اینکه جراحی شما در بیمارستان، مرکز جراحی سرپایی یا در کلینیک جراحی انجام شود و اینکه شب را در مرکز مراقبتی بگذرانید یا نه، به عوامل متعددی بستگی دارد. جراح زیبایی دارای بورد تخصصی شما، مسائل پزشکی، جزئیات جراحی، مدت زمان عمل و میزان دسترسی شما به مراقب را بررسی کرده و بهترین برنامه را برایتان تعیین میکند. اگر همان روز به خانه بازگردید، باید برای همراه داشتن شخصی که شما را به خانه ببرد و شب اول پس از جراحی با شما بماند، هماهنگی‌های لازم را انجام دهید.
روز جراحی زیبایی پس از کاهش وزن چه چیزی در انتظار من است؟
حتماً پیش از جراحی با جراح‌تان مشورت کنید تا دقیق‌ترین اطلاعات ممکن را از فرآیند داشته باشید.
- ممکن است جراحی پس از کاهش وزن شما در بیمارستان معتبر، مرکز جراحی مستقل یا کلینیک جراحی در مطب انجام شود.
- جراح، تخمینی از مدت زمان جراحی بر اساس تعداد روش‌های مورد نظر به شما ارائه خواهد کرد.
- داروهایی برای راحتی شما در طول جراحی تجویز خواهد شد.
- بیهوشی عمومی در جراحیهای زیبایی پس از کاهش وزن بسیار رایج است. در برخی موارد نیز ممکن است از بی‌حسی موضعی یا آرام‌بخش وریدی استفاده شود.
- برای ایمنی شما در حین جراحی، مانیتورهایی برای بررسی ضربان قلب، فشار خون، نبض و میزان اکسیژن خون شما استفاده می‌شود.
- جراح بر اساس برنامه‌ریزی قبلی که با شما داشته عمل را انجام میدهد. با این حال، ممکن است در حین جراحی تصمیم بگیرد تکنیک‌ها را ترکیب کرده یا تغییر دهد تا بهترین نتیجه حاصل شود. بسیار مهم است که در این مرحله به جراح خود اعتماد داشته باشید.
- پس از جراحی، وارد بخش ریکاوری خواهید شد تا بهطور مستمر تحت نظر باشید.
- نوع پانسمان‌ها بسته به نوع روش‌های انجام‌شده متفاوت خواهد بود و ممکن است شامل درن‌های جراحی نیز باشد.
- پیش از ترک مرکز درمانی، شما (یا مراقب‌تان) باید توانایی تخلیه و تنظیم مجدد درن‌ها را داشته باشید.
ممکن است پس از یک دوره کوتاه تحت نظر بودن به خانه بازگردید یا به مدت یک یا دو شب در یک مرکز مراقبتی همراه با پرستار یا در بیمارستان بمانید، مگر آنکه شما و جراح‌تان برنامه متفاوتی برای دوران اولیه بعد از عمل در نظر گرفته باشید. تحت هیچ شرایطی اجازه ندارید به‌تنهایی به خانه بروید یا بدون حضور یک فرد بالغ در خانه بمانید. توصیه‌های جراح‌تان در این زمینه را دقیقاً رعایت کنید.
بهبودی پس از جراحی زیبایی بعد از کاهش شدید وزن چقدر طول می‌کشد؟
جراح‌تان به شما خواهد گفت که پس از چه مدت زمانی می‌توانید به سطح فعالیت معمول و کار روزانه بازگردید. همچنین دستورالعمل‌های دقیق مراقبت‌های بعد از عمل را به شما و مراقب‌تان ارائه خواهد داد، از جمله اطلاعاتی در مورد:
- درن‌ها (در صورت وجود)
- علائم رایج پس از عمل
- نشانه‌های بالقوه‌ی عوارض
تمام دستورالعمل‌های مراقبتی ارائه‌شده از سوی جراح را به‌دقت دنبال کنید. این شامل اطلاعاتی درباره‌ی پوشیدن گن‌های فشاری و سطح فعالیت مجاز برای شما خواهد بود. جراح، علائمی را که باید مراقب‌شان باشیدمانند نشانه‌های عفونت را به شما آموزش خواهد داد. همچنین باید بدانید که مدت زمان لازم برای بهبودی میان افراد مختلف بسیار متفاوت است.
چه انتظاری می‌توانم بلافاصله پس از جراحی زیبایی برای کاهش وزن داشته باشم؟
در ادامه برخی نکات احتیاطی و دستورالعمل‌های پایه برای کمک به روند بهبودی شما آمده است. با این حال، شما باید دستورالعمل‌هایی مخصوص خودتان را از جراح زیبایی دریافت کنید.
برای جزئیات کامل‌تر، به مطالب مربوط به ابدومینوپلاستی (تامی تاک)، لیفت سینه، کوچک کردن سینه، بزرگ کردن سینه، ژنیکوماستی، لیپوساکشن و لیفت پایین‌تنه مراجعه کنید.
- پس از برطرف شدن اثر داروی بیهوشی، ممکن است دچار درد شوید. اگر درد شدید یا طولانی‌مدت بود، با جراح خود تماس بگیرید.
- پس از جراحی، مقداری تورم خواهید داشت. در برخی موارد، این تورم ممکن است هفته‌ها یا حتی ماه‌ها باقی بماند.
- به طور معمول انتظار می‌رود بانداژ، گن‌های فشاری و احتمالاً درن‌های جراحی (لوله‌های تخلیه) داشته باشید.
- برنامه‌ریزی کنید که شخصی در ۲۴ ساعت اول پس از جراحی به شما برای حرکت در خانه و مصرف داروها کمک کند.
- مطمئن شوید که پس از بازگشت به خانه همچنان کسی برای کمک به شما حضور دارد زیرا این موضوع بسیار مهم است. ممکن است وسوسه شوید که در خانه کمک کنید، اما در هفته اول یا دوم حالتان مانند قبل نخواهد بود و نباید هیچ فعالیت سنگینی، از جمله بلند کردن اجسام، انجام دهید. اگر فرزند خردسال دارید، باید فرد دیگری را کاملاً مسئول مراقبت از آنها برای دو هفته نخست قرار دهید.
- از جراح خود بپرسید که چگونه بخوابید، از جمله نحوه صحیح استفاده از بالش‌ها برای کاهش کشش بر روی بخیه‌ها، کاهش درد و تسهیل ایجاد اسکار نازک‌تر.
- اگر تورم، درد، قرمزی، ترشح یا خونریزی در ناحیه جراحی بیشتر شد، یا اگر دچار تب، سرگیجه، حالت تهوع یا استفراغ شدید، فوراً با جراح خود تماس بگیرید. علائم هشداردهنده دیگر شامل تنگی نفس، درد قفسه سینه و ضربان قلب غیرعادی است.
- جراح شما احتمالاً سوتین جراحی برای استفاده در اوایل دوره بهبودی پس از کوچک‌کردن یا لیفت سینه برای حمایت از سینه‌ها در اختیارتان می‌گذارد. بیشتر تورم‌ها باید طی چند هفته کاهش یابد، هرچند ممکن است تا چهار ماه پس از کوچک‌کردن سینه باقی بماند.
- پس از تامی تاک باید از شکم‌بند استفاده کنید. معمولاً پس از ۷۲ ساعت و زمانی که پانسمان‌ها و گازها برداشته شوند، می‌توانید دوش بگیرید. پس از حمام، بخیه‌ها را خشک کرده و شکم‌بند خود را مجدداً ببندید.
در چند هفته اول پس از جراحی پس از کاهش وزن چه انتظاری می‌توانم داشته باشم؟
دوره بهبودی شما بستگی به نوع جراحی‌هایی دارد که انجام داده‌اید. اگر چند جراحی را با هم انجام داده‌اید، مزیت آن داشتن تنها یک دوره بهبودی است، اما ممکن است بهبودی‌تان شدیدتر باشد. هفته اول سخت‌ترین هفته خواهد بود و ممکن است تا دو یا سه هفته احساس کنید هنوز در حال بهبودی هستید.
- ممکن است احساس ناراحتی، تورم و بی‌حسی داشته باشید. ممکن است چند ساعت پس از جراحی بتوانید راه بروید، اما باید برای چند هفته یا بیشتر استراحت کنید، بسته به حجم جراحی‌هایی که انجام داده‌اید.
- دوره بهبودی قابل توجه بوده و ممکن است در چند روز نخست شدید باشد. می‌توانید با جراح خود در مورد استفاده از پمپ درد و داروهای مسکن برای کنترل درد و ناراحتی صحبت کنید تا بتوانید به راحتی حرکت کرده و بخوابید.
- احتمالاً طی پنج روز به مطب جراح برای اولین ویزیت پیگیری مراجعه می‌کنید. در این ویزیت، جراح ممکن است لوله‌های درناژ را بردارد.
- تا پایان هفته اول باید بتوانید در خانه راه بروید، اما هنوز قادر به رانندگی نخواهید بود. ممکن است دو یا سه هفته بعد یا زمانی که تمام بخیه‌ها و درن‌ها برداشته شدند، برای رانندگی راحت باشید.
- تا شش هفته از بلند کردن اجسام سنگین، ورزش‌های پربرخورد و دویدن پرهیز کنید.
در ادامه روند بهبودی پس از جراحی کاهش وزن چه انتظاری می‌توانم داشته باشم؟
- احتمالاً باید تا شش هفته پس از جراحی از انجام هرگونه فعالیت شدید خودداری کنید.
- ممکن است تورم و بی‌حسی چند ماه طول بکشد تا به طور کامل برطرف شود.
- نتایج جراحی طی سه ماه مشخص می‌شود.
- محو شدن و صاف شدن اسکارها ممکن است بین سه ماه تا دو سال زمان ببرد.
چه نوع برش‌هایی در جراحی پس از کاهش وزن وجود دارد؟
نوع برشهای جراحی بستگی به نوع جراحی‌هایی دارد که انجام میدهید.
برای درمان بهتر پوست اضافی گسترده، جراح ممکن است چندین برش ایجاد کند، پوست اضافی را بردارد، و سپس پوست باقی‌مانده را به سمت خط مرکزی بدن کشیده و سفت کند.
پانیکولکتومی
رایج‌ترین جراحی پلاستیک پس از کاهش وزن، پانیکولکتومی است. در این روش، برشی از یک پهلو تا پهلوی دیگر زده می‌شود که می‌توان آن را در ناحیه بیکینی پنهان کرد.
لیفت پایین‌تنه (همچنین به عنوان لیپکتومی کمربندی شناخته می‌شود)
برش به صورت دایره‌وار در امتداد خط بیکینی در اطراف بدن زده می‌شود، به طوری که در لباس زیر قابل پنهان شدن باشد.
تامی تاک (ابدومینوپلاستی)
برشها از یک پهلو تا پهلوی دیگر، درست بالای ناحیه تناسلی زده می‌شود. این برش اسکاری برجای می‌گذارد که در امتداد چین طبیعی ناحیه بیکینی قرار دارد. طول و وضوح این اسکار متغیر است.
لیفت سینه (ماستوپکسی)
نوع برشها متفاوت است، زیرا انواع مختلفی از لیفت سینه وجود دارد که الگوهای اسکاری متفاوتی دارند. برخی از خطوط برش را می‌توان در چینهای طبیعی سینه پنهان کرد، اما برخی دیگر روی سطح سینه قابل مشاهده خواهند بود.
لیفت بازو (براکیوپلاستی)
برشها معمولاً در داخل بازو یا پشت بازو ایجاد می‌شوند و ممکن است از زیر بغل تا بالای آرنج ادامه داشته باشند. اگر پوست اضافی کمی دارید، جراح ممکن است براکیوپلاستی مینی را پیشنهاد دهد که در آن برش فقط به ناحیه زیر بغل محدود می‌شود.
لیفت ران (تایوپلاستی)
برشهای لیفت ران داخلی در چین کشاله ران قرار دارند. در تایوپلاستی عمودی، برشی عمودی از چین کشاله ران تا زانوی داخلی کشیده می‌شود. لیفت ران خارجی نیاز به برشی دارد که از کشاله ران به دور باسن امتداد می‌یابد. در تایوپلاستی مارپیچی، برش در زیر چین باسن قرار می‌گیرد و از روی کشاله ران در محل تلاقی ران و ناحیه تناسلی عبور میکند.
لیپوساکشن (لیپوپلاستی)
برشها بسیار کوچک هستند.
پس از جراحی زیبایی پس از کاهش وزن، چه جای زخمهایی خواهم داشت؟
هنگام انجام جراحیهای زیبایی پس از کاهش وزن، جراح شما تمام تلاش خود را میکند تا برشها و جای زخمها را تا حد امکان کوچک و کمدید نگه دارد. جراحان پلاستیک زیبایی دارای بورد تخصصی میتوانند با مهارت خود، برشها را در چینهای طبیعی بدن پنهان کنند، هر زمان که ممکن باشد. اگرچه خطوط برش دائمی هستند، اما در اغلب موارد با گذر زمان محو شده و بهطور قابلتوجهی بهبود مییابند.
فرایند بهبود برشهای شما به تکنیک جراحی، اقداماتی که برای جلوگیری از عفونت انجام میدهید (مانند تغذیه مناسب، خودداری از سیگار کشیدن، و آبرسانی کافی) و همچنین وضعیتهای پزشکی زمینهای یا عوامل ژنتیکی بستگی دارد.
خطرات مرتبط با جراحیهای زیبایی پس از کاهش وزن چیست؟
خوشبختانه، خطرات جدی در ارتباط با جراحیهای کانتورینگ بدن (فرم‌دهی بدن) نادر هستند و میزان رضایت بیماران از این روشها بالا است. اگر این عمل‌ها توسط یک جراح پلاستیک زیبایی باتجربه و دارای بورد تخصصی انجام شوند، نرخ کلی عوارض پایین خواهد بود. شما باید در جلسه مشاوره و همچنین پس از عمل، خطرات و عوارض احتمالی را با جراح زیبایی خود مورد بحث قرار دهید تا اطمینان حاصل کنید در مسیر درستی از روند بهبودی قرار دارید.
تمامی جراحی‌ها با میزانی از ریسک همراه هستند. برخی از عوارض احتمالی تمامی عمل‌های جراحی عبارتند از:
- واکنش نامطلوب به بیهوشی
- هماتوم یا سروما (تجمع خون یا مایع در زیر پوست که ممکن است نیاز به تخلیه داشته باشد)
- عفونت و خونریزی
- تغییر در حس (حسی)
- جای زخم (اسکار)
- واکنش‌های آلرژیک
- آسیب به ساختارهای زیرین
- نتایج غیررضایت‌بخش که ممکن است نیاز به اقدامات اصلاحی بیشتر داشته باشد.
شما می‌توانید با پیروی از توصیه‌ها و دستورالعمل‌های جراح پلاستیک زیبایی دارای بورد تخصصی خود، قبل و بعد از جراحی، خطرات پس از جراحی را به حداقل برسانید.
چگونه پزشک متخصص انتخاب کنیم؟
در انجام یک رویه یا پروسیجر زیبایی، چه جراحی و چه غیر جراحی، می‌توان انتخاب صحیح پزشک را مهم‌ترین عامل رضایت و موفقیت از آن پروسیجر زیبایی دانست. گاهی ممکن است ما تمایل به انجام یک رویه زیبایی داشته باشیم و با مراجعه به پزشک متخصص متوجه شویم که اصلاً گزینه مناسبی برای آن روش نیستیم.
احتمالاً در مسیر جستجو و انتخاب پروسیجر مورد نظرمان با نام چند پزشک آشنا خواهیم شد؛ باید اطلاعات مربوط به تخصص آن پزشکانِ محترم را فقط از طریق سامانه جستجوی اعضاء نظام پزشکی استعلام بگیریم زیرا هنوز هیچ منبع رسمی دیگری در ایران وجود ندارد که به صورت صحیح تخصص‌های دقیق پزشکان محترم در آن ذکر شده باشد.
به یاد داشته باشیم که امن‌ترین محل برای استعلام تخصص درمانگران محترم از همین سامانه است. پروفایل‌های شبکه‌های اجتماعی و عناوین درج شده در آنها، وب‌سایت‌ها و عناوین درج شده در آنها، حتی در وب‌سایت زیست‌لاین و ... منبع جامع و مناسبی برای استعلام تخصص صحیح پزشکان نیستند. به عنوان مثال ممکن است ما در روندِ انتخاب پروسیجر زیباییمان متمایل شویم از فردی که پزشک زیبایی است کمک بگیریم اما زمانی که اطلاعات ایشان را در سازمان نظام پزشکی استعلام بگیریم عنوان دیگری را مشاهده کنیم؛ زیرا هنوز در ایران تخصصی به نام پزشک زیبایی وجود ندارد و عنوان پزشک زیبایی همسو با مدارک دانشگاهی نیست.
پس خواهشمندیم برای استعلام نام پزشک و تخصص ایشان به سامانه جستجوی اعضاء نظام پزشکی مراجعه کنید.
مطالب این سایت صرفاً جهت اطلاع‌رسانی است و نباید به عنوان جایگزینی برای تشخیص، تجویز یا درمان پزشکی در نظر گرفته شود. برای مشکلات پزشکی، حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید.
دیدگاه کاربران